Íoslódáil páipéar balla Tógálaí coirp giomnáisiam ag taispeáint a mhatáin grianghraf dubh agus bán


Lámhach de rádala ban álainn ina seasamh amuigh ag coinneáil buidéal uisce. bean aclaíochta ag glacadh sos tar éis rith workout.

Grúpa fir agus mná lúthchleasaíochta fásta ag déanamh cleachtaí suí suas chun a gcuid matáin lárnacha bhoilg a neartú ag oiliúint aclaíochta

Bean óg le corp oiriúnach ag léim agus ag rith i gcoinne chúlra liath. Múnla baineann in éadaí spóirt ag cleachtadh lasmuigh.

Tá bean spórtúil in éadaí spóirt ina suí ar an urlár le dumbbells agus croith próitéine nó buidéal uisce agus tá ríomhaire glúine á úsáid aici sa bhaile sa seomra suí. Coincheap spóirt agus caitheamh aimsire.

Lánúin íochtair óg beirt chara láidir spórtúil bean spóirt fear spóirt fear éadaí spóirt traenáil traenáil déan aclaíocht stráice ar ghaineamh farraige trá farraige bogshodar amuigh cois farraige maidin lá samhraidh